曹洞宗 谷田山東光寺

坐禅講座を開催しました

さる10月13日、坐禅講座を開催いたしました。
挨拶の後作務の体験として境内の清掃を行い、準備功と立禅、行茶を体験していただいた後法話を行いました。最後に振り返りとして感想を述べあって終了いたしました。

坐禅講座法話資料
坐禅講座アンケート結果
坐禅講座企画書